Fyrirlesturinn fjallar um fullkomnunaráráttu, kvíða, sjálfsmynd og leiðir til að styrkja sjálfstraust og vellíðan — málefni sem snerta marga innan íþróttahreyfingarinnar, bæði iðkendur og fjölskyldur þeirra.
,,Ég er ekki fullkominn´´ fyrirlestur á Vestfjörðum 23.-26. febrúar
Einlæg og hvetjandi frásögn um fullkomnunaráráttu og kvíða.
Hvernig við getum lært að stjórna sjálf í stað þess að kvíðinn stjórni.
-Þægindarammi – hvernig hann stækkar
-Neikvætt sjálfstal og óraunhæfar kröfur
-Að læra af mistökum og byggja upp sjálfstraust
MÁNUDAGURINN 23. FEBRÚAR
Grunnskóli Bolungarvíkur – miðstig kl 08:30–09:10
Grunnskóli Bolungarvíkur – unglingastig kl 09:20–10:00
Grunnskóli Önundarfjarðar kl 10:50–11:30
Foreldrar á N-Vestfjörðum, Grunnskólinn á Ísafirði kl 17:00–18:00
ÞRIÐJUDAGURINN 24. FEBRÚAR
Grunnskóli á Suðureyri kl 08:30–09:10
Súðavíkurskóli kl 10:00–10:40
Menntaskólinn á Ísafirði kl 11:05–11:45
Grunnskólinn á Þingeyri kl 13:00–13:40
Foreldrar á S-Vestfjörðum, Skjaldborgarbíó kl 20:00–21:00
MIÐVIKUDAGURINN 25. FEBRÚAR
Patreksskóli – unglingastig kl 09:00–09:40
Patreksskóli – miðstig kl 10:10–10:50
Bíldudalsskóli kl 12:00–12:40
Foreldrar á Ströndum, Grunnskóli Hólmavíkur kl 20:00–21:00
FIMMTUDAGURINN 26. FEBRÚAR
Grunnskóli Hólmavíkur kl 09:00–09:40
Þátttaka ókeypis
